Exposição Solar e ao Calor no Recém-Nascido
A exposição solar tem um papel muito importante para estimular a produção de vitamina D, que é fundamental para a absorção e fixação do cálcio nos ossos, que por sua vez, ajuda no desenvolvimento do bebé. No entanto, a exposição solar requer alguns cuidados.
A pele dos bebés é muito frágil e fina e facilmente sujeita a agressões como:
- Eritema
- Queimadura solar
- Desidratação
- Aparecimento de manchas
- Cancro da pele
Quais os cuidados a ter para proteger o seu bebé do Calor e da Exposição Solar?
Os bebés com menos de 6 meses não devem estar sujeitos a exposição solar direta.
O uso de protetor solar só está indicado a partir dos 6 meses de idade.
Deve procurar estar com o seu bebé em espaços arejados e com muita sombra.
Evitar a exposição solar entre as 11h e 17h.
Vestir o bebé com roupas largas e frescas, de preferência de algodão, de forma a cobrir o tronco, braços e pernas do bebé. Não se esqueça de adequar o vestuário do seu bebé à temperatura do espaço onde estiver.
Usar cortinas ou proteção solar no carro para evitar a luz solar direta e sobreaquecimento.
Evitar o uso de fraldas de pano ou mantas nos carrinhos ou ovinhos dos bebés.
Ter atenção as zonas de pregas cutâneas, manter bem secas para evitar o aparecimento de humidade e feridas na pele.
Caso esteja a amamentar, oferecer a mama sempre que o bebé sentir necessidade para o manter hidratado.
Nunca deixe o bebé dentro do carro estacionado e se fizer viagens longas não esquecer de realizar pausas pelo menos de 2h em 2h.
Sinais de Alerta
- Suores intensos
- Fraqueza
- Pele fria, pegajosa e pálida
- Frequência cardíaca acelerada ou fraca
- Vómitos e/ou Náuseas
- Febre
- Diarreia
Caso o seu bebé apresente sinais de alerta deve procurar assistência médica imediatamente!
Referências Bibliográficas:
