Posições para o Aleitamento Materno

COMO SEGURAR A MAMA

qColocar-se numa posição confortável;

qA mão deve estar em forma de C;

qOs dedos não devem estar muito próximos do mamilo.

Sentada
- A mãe segura o bebé no colo e apoia a sua cabeça no antebraço;
- Coloca o bebé diretamente na frente do peito. 

Sentada Inversa
-  A mãe está sentada com o corpo do bebé apoiado no antebraço;
- A mãe apoia os ombros do bebé e segura a base da sua cabeça.

Deitada
- O bebé fica deitado de lado de frente para a mãe;
- Todo o corpo do bebé fica encaixado no corpo da mãe.

UMA BOA POSIÇÃO É AQUELA EM QUE A MÃE E O BEBÉ ESTÃO CONFORTÁVEIS!

 Alguns conselhos...
 O seu leite é produzido, especificamente, para as necessidades do seu bebé, acredite que o seu leite não é fraco;

- Estimule a produção de leite, colocando o bebé à mama, várias vezes ao dia;

- Amamente em horário livre, sempre que o bebé necessitar;

- Tenha uma alimentação equilibrada e saudável;

- Desfrute dos períodos em que está a amamentar.